happylife〜3人子育て中~パワフルママ子育て奮闘中

現在3人(男男女)の子どもを育てるパワフル体育会系ママの子育て気まま日記♪昼間のワイドショーが大好きサスペンス、ドラマが大好き( ^ω^ )

【睡眠の質を上げる】枕選びは大切〜おススメ枕をご紹介〜

最近疲れがとれなーい!疲れているのになかなか寝付けなくて。。

もともと睡眠命でしたが…

子供が生まれると授乳で起きたり夜中蹴飛ばされて起こされたり。

 

今現在も授乳してるので夜中ゆっくり寝てられない。

腰も痛いし肩こりもすごい。。

 

nobisuimin.com

 

ということで…この記事を読んで

とりあえず枕をかえてみることにした。

 

前はニトリで低反発を使ってて特に問題なかったけど…

そのあと息子に980円の枕購入したら嫌われて私の枕をとられた。

4歳児でもわかるのね_:(´ཀ`」 ∠):笑

 

そこで少し奮発して…ネットでだけど枕を購入しました。

 

 少し値段は高いけど…人気もありレビューもよかったので購入しました。

 

頭のフィット感がとてもいい!!

気持ちいい!

いびきが減ったかは自分ではわからないけど_:(´ཀ`」 ∠):

腰痛、肩こりがましになった!!

そして…ぐっすり眠れる(*゚▽゚*)

授乳では起きるけど…

 

疲れの取れ方が全然違う!!

起きた時にすっきり感で目が覚める( ^∀^)

 

枕様々♪

息子二人は気持ちよくて抱きついて寝ている。。

取り合い中_:(´ཀ`」 ∠):

 

私の枕〜返してください(*´ω`*)

 

形が頭、首がフィットするようになってるので普通の枕カバーではダメなんですが…

 

枕カバーがちゃんとついているー!!

白の清潔感のある枕カバー(*゚▽゚*)

有難い♪

 

 

睡眠は大事です!!

質の良い睡眠を手に入れるためにみなさんも良かったらご参考にしてください♪